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商品訊息功能
- 品號：5337631
- 頂級牛皮手工縫製
- 通勤隨身首選
- 側背/斜跨2用
商品訊息描述
商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
提高免疫力有效抗感冒，醫學博士：就在雞蛋這部位！
【早安健康／張承宇報導】過去雞蛋常與高膽固醇畫上等號，但隨著多項醫學研究逐漸發表，醫界也逐漸認為不必擔心吃蛋導致膽固醇過高，反而因其熱量低、營養豐富，適合各族群食用，具有減肥、幫助肝臟解毒、防失智等好處。日本醫學博士更推薦，雞蛋搭配泡菜、關東煮等食用方式，更能幫助抗感冒、改善手腳冰冷！
雞蛋搭泡菜、橄欖油，抗感冒、改善手腳冰冷
日本運動健康科學學士、管理營養士戶田遙子指出，雞蛋富含蛋白質、礦物質鐵和鋅等營養素，對維持營養均衡有相當大的作用；日本管理營養士龜崎智子也表示，雞蛋含有除了維生素C以外的多數人體所需營養素，相當接近「完全營養品」，一天2顆蛋就能補充所需的鈣、鋅，以及多種維生素，是建議積極攝取的優良食材。
日本御茶水健康長壽診所院長、醫學博士白澤卓二表示，以往醫學建議一天最多一顆蛋避免膽固醇過高，但近年研究發現，從食物攝取的膽固醇在人體中僅占2成，因此一天適量吃2～3顆雞蛋，對於健康的人來說並無太大疑慮。如果能注意雞蛋的吃法，更有多種健康好處。
雞蛋的繫帶不要去除，幫助防感冒
有些人會因為口感或賣相問題將雞蛋上的繫帶去除，但其實繫帶含有唾液酸（Sialic acid），具備預防感冒病毒增殖的效果，甚至部分感冒藥就含有唾液酸，因此白澤卓二建議不要將雞蛋上的繫帶去除，以免損失了營養。
雞蛋搭配泡菜、橄欖油，預防生病
雞蛋中的酵素「溶菌酶（Lysozyme）」能分解細菌，而泡菜中的乳酸菌也對提高免疫力有效，另外泡菜中辣椒的辣椒素也有提高基礎代謝的效果。另外，橄欖油中的多酚「橄欖辣素（oleocanthal）」則能幫助抑制發炎。
做法也相當簡單，只要在1碗白飯上盛上雞蛋1顆、適量泡菜，再用2～3小茶匙的橄欖油取代醬油淋上即可享用。
雞蛋關東煮，提升血液循環
白澤卓二也推薦在關東煮中放入雞蛋，雞蛋中的膽鹼（Choline）和關東煮高湯中柴魚含有的維生素B12有相乘效果，能幫助提高血液循環，改善手腳容易冰冷的問題。
雞蛋應該這樣保存
保存雞蛋時最好不要將雞蛋取出、放置在冰箱門上的蛋架上，建議直接將整盒洗選蛋放入棚架上，這樣可以避免開關冰箱門時使雞蛋震動而損傷，也能避免打開冰箱時的劇烈溫度變化讓雞蛋更容易腐壞。
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鐵人》小鐵人首度挑戰公開水域 地主小將奪冠追偶像步伐
【楊勝凱／宜蘭報導】宜蘭梅花湖全國鐵人三項錦標賽，今年最具創意的是首度舉辦的小鐵人放在梅花湖的公開水域中進行，雖然讓不少小鐵人心生畏懼，但也有更多的小鐵人克服障礙，其中來自地主宜蘭的小鐵人「阿澤」林旻澤更是所有小鐵人中唯一跑進24分鐘內的選手。
宜蘭梅花湖鐵人賽連11年舉行，今年最大不同的地方是小鐵人首度在梅花湖的公開水域中參賽，但大會也做了最完全的準備，除了讓小鐵人沿著浮台周圍游泳之外，幾乎三步一哨的救生人員來注意選手的安全，務必做到安全無虞的小鐵人比賽。
經過3年多與鐵人張家班合作訓練，除了周一至五訓練每天泳1萬公尺外，周六日或者寒暑假還特別北上訓練，果然讓林旻澤成為台灣小鐵人之王，林旻澤年紀小志氣大，他說：「我偶像是張團畯，他超強，未來我也想跟他一樣！」對於小鐵人首度在公開水域比賽，阿澤說：「不會怕啊，很輕鬆！」林爸在旁邊透露說：「他都游海的，這種湖自然對他來說是小菜一碟！」
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