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下面附上一則新聞讓大家了解時事
異形入侵？下水道驚見「血紅色肉球」 專家揭真相
美國地下汙水道的潛入式攝影機，意外拍到詭異生物，外表是一塊血紅色肉球，黏黏滑滑，還會收縮蠕動，宛如一顆活心臟，影片在網路瘋傳，有人認為是外星生物，有人認為是變種生物，但沒有人知道答案，連專家也無法解釋，不過這生物的真面目也終於解開了。
▼下水道出現詭異生物。（圖／翻攝自YouTube）
影片中拍到的顫蚓蟲生活在沒有土壤的水管中，所以盤繞成一團。專家解釋，類似心臟的收縮動作，是因為群體中某一隻顫蚓蟲率先收縮，進而引發其他做出連鎖效應。這段2分鐘影片在2009年首度曝光，後來被「Discovery」報導，至今在YouTube已有上千萬人觀看，雖然當局稱顫蚓蟲對人類無害，不過許多不了解的人，看到這詭異畫面仍感到不安。
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骨質疏鬆男、女各有「危險時期」 保骨得這樣做
▲保骨有撇步，想要對抗骨質疏鬆，飲食、運動都不可以少。（示意照/翻攝自Pixabay）
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
隨著年紀越來越大，骨質流失導致骨質疏鬆的威脅也越大，但國內臨床觀察發現，許多老人家卻不自知，往往在驚天一跌、骨折後才發現狀況不妙，醫師提醒，預防骨質流失及保健骨頭，首重骨質密度等相關檢測，均衡飲食與運動更不可以少。
骨質疏鬆症向來有沈默的疾病之稱，大多沒有明顯的症狀，不少自以為身體力壯、骨頭「勇健」的老人家，往往直到摔倒、撞到後導致骨折，才知道自己有骨質疏鬆問題。
大林慈濟醫院骨質疏鬆中心主任謝明宏表示，骨頭每天都會流失及新生，當流失大於新生的速度時，骨頭的密度就會降低，他打比方，如同花錢的速度比賺錢快，很快就會把骨頭銀行掏空了，而唯有健康的脊椎才能支持身體，因此預防骨鬆才能避免骨折的危險。
謝明宏說，停經後婦女及超過50歲的男性就有可能發生骨質疏鬆症，其中因骨鬆而骨折的比例大約是女性每3人有1人、男性每5人有1人。
除此之外，罹患類風濕性關節炎、甲狀腺或腎臟病等疾病，也可能面臨骨質疏鬆症的問題，另包括過瘦、鈣質不夠、少運動、有菸酒壞習慣等，亦都容易造成骨質疏鬆。
謝明宏強調，要延緩骨質疏鬆的發生，除了均飲食衡，鈣質攝取充足，還要從日常的飲食和運動習慣做起，因為適當的運動可改善血液循環，增加骨骼血液流量和增強骨骼的耐受力，最重要的是，應避免喝酒、吸菸，若有明顯骨質疏鬆的病人，更應避免負荷重物、彎腰，同時要防止跌倒，以免造成骨折。
照片來源：翻攝自Pixabay
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