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下面附上一則新聞讓大家了解時事
你的尿液聞起來有公廁臭味嗎？12個身體指標 讓你知道水是否喝夠了
別等到口渴才喝水！尿液、頭痛、心跳加快、記憶力變差...都是影響需要補充水分的警訊之一。以下12個身體指標，快檢查一下：
1.尿液味道太重
想要知道自己喝水夠不夠，最好的方式是觀察你的尿液。身體水分若是足夠，尿液應該呈現透明微黃，且味道不至於太重。
但如果尿液顏色過深，聞起來有一種進入公廁的臭味，就代表你的身體可能缺水了。
而如果尿液顏色呈現透明無色，則是「體內水分過多，該停止喝水」的訊號。
透過不同的尿液顏色，可以了解體內水分的多寡，這是因為主導身體電解質平衡的腎臟，會藉由尿液量調節身體水分。
當你喝進超過身體所需要的水分時，腎臟會自動將多餘的水過濾、經由尿液排出，此時尿液顏色會呈現淡黃色甚至是透明無色；相反的，若腎臟偵測到體內水分不足、血液中的鈉鹽濃度過高，便會回收身體寶貴的水分，此時的尿液量會減少且尿液的濃度較高，顏色便會呈現深黃色甚至是烏龍茶色。
當尿液已經呈現透明無色，再繼續喝水，可能對身體有害。部立南投醫院腎臟內科主任莊宗芳指出，腎臟功能正常的人，通常能藉由尿液排出這些多餘的水分，但腎臟、心臟、肝臟有問題或是中風的老年人、腎功能還未發育完全的小嬰兒，可就不同。
這些族群由於腎調節能力不佳，當腎臟來不及排出過多的水，過多的水會堆積在體內，可能會造成「水腫」，甚至損害腎臟功能，若持續牛飲不止，雖然機率不高，但也可能會導致低血鈉，也就是一般所說的「水中毒」。
(圖片來源：康健雜誌)
水喝太少或太多都容易抽筋。當我們運動流汗時，同時會帶走體內的電解質，尤其是鈉離子。當身體正大量流失水分時，很多器官會搶著要體內殘留的水；通常，循環系統會贏。而這也表示，我們的肌肉組織得排在「候補」順位。
如果肌肉組織沒有足夠的水分、鈉離子，就會變得很敏感，導致肌肉不自主地收縮，也就是痙攣、抽筋。
但當體內水分過多時，電解質濃度也會降低，電解質不平衡的狀況下也容易抽筋。
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※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章。
川普昔罵金正恩今大讚 第二次川金會很快登場
川普與金正恩有可能在2018年再次見面嗎？川普在聯合國大會舉行期間表示將會很快再跟北韓領導人金正恩舉行二次峰會，地點還沒有確定，但肯定不會是上次的新加坡。
一年前川普在聯合國大會上是這樣說的。
美國總統川普(2017.9)：「火箭人金正恩是在執行自殺任務，害了自己也害了國家。」
一年過去，川普再次踏入聯合國，他對金正恩的態度已大大不同。
美國總統川普：「如你們所知，金正恩寫了封信，很美麗的信，要求要開第二次峰會，我們會這麼做的。」
這一年間美朝關係讓人霧裡看花，歷史性的美朝峰會更是差點被取消，但川普現在說他很快就要再與金正恩見面。
美國總統川普：「我們在不遠的未來將舉行第二次峰會，我看到金主席對達成協議，懷抱著巨大的熱情。」
第二次川金會的地點目前還沒出爐，目前可確定的是第一次開會的地點新加坡不在選擇名單上，甚至有美國官員指出川普希望二次川金能在美國開，但見了第二次就能達成半島無核化嗎，國務卿龐佩奧沒有給明確答案。
美國國務卿龐佩奧：「去設某個日期是很愚蠢的，不要搞錯了，我們能對話是非常重要的事，他們正抓緊機會來完成無核化。」
今年八月底龐佩奧本來要再次訪平壤，但宣布不到幾小時後川普卻突然取消他的行程，主要是北韓的非核化進度太慢了。
前美國北韓政策特別代表尹汝尚：「無核化這個關鍵議題沒啥進展，反倒是所有跡象都指出他們繼續製造核武原料。」
無核化進度慢就算了，根據衛星照片，北韓似乎還是想繼續製造核武，且不輕言放棄。
CIA局長哈斯佩爾：「他們說過他們相信，這是核武攸關他們政權能否存亡的必要之物，所以我相信北韓人認為他們的能力是有其影響力的，我不認為他們會輕易放棄核武。」
倒是促成第一次川金會的南韓總統文在寅，對川普信心十足。
南韓總統文在寅口譯人員：「你是確實唯一能解決這個問題的人，我期待看到美朝召開峰會，希望你們能成功。」
飛抵紐約的文在寅跟川普簽新版美韓自貿協議外，也再次幫金正恩傳話，表達想與川普見面的意願，試圖為無核化爭取多一些對話空間。
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