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下面附上一則新聞讓大家了解時事
燃脂也能賺回饋 運動多享17倍信用卡紅利、省1成保費
國人運動風氣盛，國內金融業者看準這波運動浪潮，推出與穿戴裝置結合的金融產品，像是有銀行業祭出以燃燒卡路里多寡加碼回饋信用卡紅利，或是保險業推出以健走步數來決定保費折扣率的外溢保單，讓運動族越動越有感，甚至只要運動不僅可多賺17倍信用卡紅利，保費最高享10%折扣。
根據體育署最新統計數據，2017年有運動的人口占85.3%，相較於2016年成長了3%，也是自2006年以來成長幅度最高的一年，而這些有在運動的人每周運動3.57次，每次運動62.67分鐘，從事的運動項目又以散步、走路、健走、慢跑占大宗，有77.6%。
國內金融業者看準這波運動浪潮，銀行業祭出以燃燒卡路里多寡加碼回饋信用卡紅利，也有保險業推出以健走步數來決定保費折扣率的外溢保單。Money101.com.tw董事總經理周純如表示，雖然多數民眾申辦信用卡偏好仍以「現金回饋卡」為主，然而紅利若能精明累積、聰明折抵，回饋率甚至能比一般市場上1.5%現金回饋卡還要高。
以永豐銀行來說，就發行市場首張以燃燒卡路里數來決定紅利加碼倍數的「SPORT卡」，每月燃燒3000卡、5000卡、7000卡可以獲得3、5、7倍紅利，在指定運動通路消費則享10倍紅利回饋，試算下來，現金回饋率最高可達3.96%。
至於要如何精明累積紅利？Money101建議，持卡人每月的目標就是達到燃燒卡路里7000卡，符合紅利翻7倍的條件，並且在指定運動通路消費獲得10倍紅利。如何聰明折抵紅利？相較1000點僅能折抵50元，「SPORT卡」可以在6家指定運動通路以1000點折70元消費，相當於1點等於0.07元，包含摩曼頓、健身工廠、松山、萬華運動中心、台北網球中心等。
舉例說明假設小新繳交健身月費1288元，加上採買運動用品8000元，可以獲得10倍紅利,096點(9288 ÷ 30 x 10)，加上該月燃燒7000卡，獲得7倍紅利2167點(9288 ÷ 30 x 7)，共獲得5263點，在指定6家通路可以折抵368元(52632點 x 0.07 )，相當於3.96%回饋。
另外，國內也有4家人壽也推出與行動裝置結合，走越多、省越多的外溢保單，像是國泰人壽的鍾心Walker重大傷病終身保險、富邦人壽的天行健重大疾病險、台灣人壽的步步盈重大疾病終身保險及中國人壽的GO健康特定傷病保險，保費折扣從1%至10%。
4家人壽保費折抵的條件是依照平均每日健走步數來算出折抵率，以富邦來說180天平均走10000步，隔年保費就能折10%；中壽只要120天平均走9000步就能折5%；台灣人壽180天平均走12000步，次年享4%保險金回饋。
較特別的是，國泰人壽只要每日完成7500步，就可以獲得雙重回饋，其一、達標換現金，只要1周有5天達到單日健走7500步，就可獲得7-11現金100元抵用券，最多可以拿104周，即1萬0400元；其二、達標送保額，在投保兩年內有12個月達標，保額加碼5%，20個月達標，保額則加碼10%。
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這群老人家靠打棒球回春 中風高血壓全好了
（中央社記者張茗喧台北25日電）豔陽下，一支棒球隊正在球場上練習揮棒和接球，仔細一看竟全是頭髮花白的老人家，這支總年齡超過1000歲的球隊，不僅自己打造球場，很多球員的中風、高血壓也靠打棒球治好了。
這支位於宜蘭的蘇澳棋麟不老棒球隊2015年成立，是弘道老人福利基金會「不老棒球聯盟」的15支球隊之一，每週2天固定在蘇澳的白米球場練習。
令人難以想像的是，三面環山、看似乾淨又整齊的白米球場，早在幾年前還是一片雜草及腰的荒地，球場邊的防護網及護欄不是破了就是鏽了，完全看不出曾經是座球場。
球隊向政府認養這個荒廢的球場後，球員們拿出家中的鋤頭，花了好幾個月的時間整地、除草，並拆掉破舊的欄杆和網子，將廢棄路燈重新油漆、裝上縫補過的魚網，花了好幾個月的時間，才讓球場重獲新生，也讓蘇澳棋麟不老棒球隊，成為全台唯一擁有專屬球場的不老棒球隊。
練習時間一到，穿著隊服的球員一一現身球場，個個充滿活力，拿起工具開始整理球場，有人畫線、有人整理球具，也有人站在一旁拉筋、熱身，準備開始今天的訓練。
「每次看到老人家在球場上投球、奔跑，都覺得很不可思議」。弘道老人福利基金會組長宋琬婷說，很難想像這些人都已經當了爺爺奶奶，還願意從零開始學打棒球，甚至比年輕人更有毅力，每次聽到老人家說「你知道嗎？我已經沒吃藥了」，都令她相當感動。
今年63歲的林國俊是蘇澳棋麟球隊隊長，已經當阿公的他，在其他高齡球員眼中卻是十足的「小鮮肉」。他笑說，人生幾乎都在公務員生涯中度過，不是整天坐辦公室，就是和朋友喝酒吃飯，幾乎沒在運動，多年前突然感到頭昏眼花，就醫才發現罹患高血壓，整天得與大把藥物為伍。
直到3年多前，他在朋友介紹下加入棒球隊，他回憶，最剛開始練習的時候，每次練完身體總要痠個3、5天，訓練幾個月後，漸漸長出肌肉、高血壓藥也不用吃了，一有空就往球場跑，幫忙募款等隊上大小事務，笑稱自己是球隊的「工具人」。
「我全身都是鋼釘，照樣可以打棒球」，65歲的吳大姊和先生結婚40多年，婚後過著傳統家庭主婦生活，照料一家人的大小事，不僅沒時間外出運動，更別說是做自己想做的事。
吳大姊揉揉自己的脖子說，年輕時因椎間盤滑脫動了好幾次手術，50歲又遇上車禍，左手、左腳都骨折，全身上下到處都是鋼釘，出院後正在復健階段，正好遇到不老棒球隊在招募新血，完全搞不懂棒球在做什麼的她，仍抱著試試看的心情加入。
生性樂觀的吳大姊笑說，「醫生有說不能做激烈運動，但我就是什麼都想試試看，沒在怕的啦」，她從棒球基礎知識學起，漸漸打出興趣，體力、柔軟度都變好了，「我現在還可以劈腿咧」。
73歲的球員魏爺爺，高中曾打過一年棒球，曾是名運動好手，退伍後他沒有到外地打拚，而是留在蘇澳承接家業，種了一輩子的田，20多年前出車禍、撞斷7根肋骨，5年前又中風，一度連杯子都拿不起來，他將打棒球當作復健，也讓生活恢復正常，免於失能危機。
球隊裡最年長的是今年81歲的蘇爺爺，生在棒球全盛時期的他，「呷飽看野球」正是他兒時生活的真實寫照，棒球既是台灣的驕傲，也是他心中遙不可及的夢想，「想不到，我這麼老了竟然可以打棒球」。
蘇爺爺說，一開始加入經常跌倒受傷、投球也很慢，而且幾乎接不到球，現在已經能跑能跳，投球也可以投很遠，滿滿的很有成就感，給了他繼續在球場上奔跑的力量。
帶領棒球隊征戰許多賽事的洪教練，是不老球隊的核心人物，他坦言，2年前剛開始帶不老棒球隊的時候，心裡其實有點害怕，擔心老人家不小心閃到腰、擔心他們受傷，因此從最基礎的動作學起，慢慢鍛鍊體能。
但讓洪教練意想不到的是，老人家們是打從心底熱愛打棒球，即便不是練球時間，他們一有空就相約打球，而且越打越有活力，感情也好得不得了，很多老人家也說，他們大半輩子都在為家人付出，現在孩子都大了，總算能為自己而活。
為了鼓勵更多爺爺奶奶走出家門，弘道發起「不老棒球－老人球隊應援計畫」（https://goo.gl/xz6gnV），希望募集新台幣400萬元經費，做為未來一年球隊經營與賽事舉辦費用，盼民眾一起支持幫助更多長輩們站上球場圓夢，打造更好的老年生活。（編輯：張芷瑄）1070925
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