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商品訊息描述
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
大聯盟2018最佳美技 美聯冠軍賽再見接殺獲選
美聯社今天選出大聯盟2018年「年度最佳美技」，是美聯冠軍賽第4戰9局下半滿壘狀況下，紅襪左外野手班奈坦迪（Andrew Benintendi）價值連城的再見接殺，另外大聯盟官網也製作了2018年的年度最佳時刻，讓球迷回味這個精彩的球季。
美聯冠軍賽第四戰，9局下半2人出局滿壘，經典時刻，歷歷在目。
Andrew Benintendi飛撲再見接殺，擊敗眾多運動，獲選美聯社2018年度最佳美技。這次守備機會接到球的機率只有21%，但在技術層面之外，更是價值連城。
如果球掉了，太空人有可能扭轉戰局，把系列賽扳成2:2平手，那紅襪能不能從美聯出線，最後拿下世界大賽冠軍，可就很難說了。除了季後賽之外，大聯盟本季也有不少感人時刻。
送別David Wright、Joe Maur、AdrianBeltre三位看板人物，讓大聯盟球迷十分不捨，但職業運動總是長江後浪推前浪。
「二刀流」大谷翔平崛起，這位與貝比魯斯齊名的日本好手，震撼美國棒球界。大聯盟把2018經典時刻濃縮在1支2分鐘的短片裡，送別精彩一季，已經讓人開始期待2019，主審高喊Play Ball的那一刻。
（民視新聞／蔡晴景、楊淨 綜合報導）
健康過中秋 烤肉吃月餅要這樣做
(健康醫療網／記者曾正豪報導)
健康過中秋 烤肉吃月餅要這樣做
中秋賞月要吃月餅、柚子，還有很多人喜歡的燒烤，但這些食物都是高油、高糖或高鹽、高熱量，該怎麼吃才能吃到美味又兼顧健康？大林慈濟醫院營養師翁韻潔建議，可選擇饀料少、少糖少油的月餅，燒烤選擇天然食材，少加油、少調味，應景的柚子不過量，搭配無糖茶飲，吃飽喝足後記得多喝水、多運動，健康過中秋。
有三高問題更要注意
月餅要如何聰明吃？翁韻潔營養師建議，吃之前先想一想，自己是否適合吃？血糖血脂控制得好嗎？若是有三高問題，但還是想吃月餅應景，可以選擇饀料較少，且少糖少油的冰皮月餅或蒸月餅，並且吃完後減少飯量、油量。
燒烤多選天然食材
中秋燒烤近幾年幾乎成為全民運動，翁韻潔營養師建議，多選擇天然食材，少加工、少調味，例如少吃素料、甜不辣、香腸等加工食品，增加青椒、玉米、香菇、茭白筍等蔬菜；糖尿病患者要留意主食的份量，一片土司、三分之一根玉米、半根米腸都等於四分之一碗飯；慢性腎病患者則要留意蛋白質的攝取量。
自製醬汁鈉負擔低
烤肉醬熱量高，且每15公克的烤肉醬，鈉含量約250～400毫克，衛生署建議成年人每天的鈉攝取量小於2400毫克，約等於6公克的鹽，只要多刷幾次就會超過每天的建議攝取量。翁韻潔營養師分享自製低負擔醬汁的做法，用薄鹽醬油、梨子泥、洋蔥丁、少許糖或代糖、白醋、檸檬汁、蔥花等，依個人喜好比例混合即可，可以將食材先放入醬汁中醃過再烤，或是烤完後再沾醬食用。但翁韻潔營養師也提醒，慢性腎病患者不宜選擇薄鹽醬油，以免攝取過多鉀，影響心臟功能。
飲料喝無糖茶飲最好
至於水果，翁韻潔營養師表示，三片柚子就等於一份水果，每日攝取量2～4份，但糖尿病患者要留意控制血糖，建議每天2份水果即可。吃月餅、燒烤，難免要搭配飲料，可以選擇無糖茶飲，如麥茶、綠茶、花草茶等，若想有甜味，又要控制血糖，則可加代糖。
多喝水多運動才健康
若有一兩餐吃得太油、太鹹，翁韻潔營養師提醒，接下來的兩天就儘量吃得健康，同時多喝水、多運動，過一個健康的中秋假期。
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